Rizika jūsų kraujotakai

Lytis
Amžius
Paveldėtas polinkis

Šeimoje yra sirgusių širdies infarktu arba galvos smegenų insultu

Stresas

Nuolat pervargstu (pvz. dėl laiko stygiaus)

Rūkymas

Rūkau

Fizinis aktyvumas

Reguliariai mankštinuosi (daugiau nei po 1 valandą 3 kartus per savaitę)

Kūno masė

Turiu antsvorį, mano KMI yra didesnis nei 25

KMI (kūno masės indeksą) galite paskaičiuoti taip: Padalinkite savo svorį kilogramais iš savo ūgio metrais kvadrato. KMI=kg/m2

Cholesterolio kiekis kraujyje

5,0 mmol/l arba maþiau

Arterinis kraujo spaudimas

Didesnis nei 149/90 mm Hg

Cukrinis diabetas

Sergu cukriniu diabetu